| 涵美瑜伽成立5周年，2013年于香港正式注冊(cè)為涵美（香港）體適能培訓(xùn)有限公司。會(huì)所為學(xué)員提供了不同種類(lèi)的會(huì)員卡，多選擇性課程時(shí)間并有專(zhuān)業(yè)資深的瑜伽教練和針對(duì)性豐富的瑜伽課程，提供各種的健康飲品，并免費(fèi)提供課堂中所需水和瑜伽墊。
涵美瑜伽主要開(kāi)展能量流瑜伽 艾楊格輔助 及形體課程，能夠讓你正確，安全，快速的把強(qiáng)的體位法練習(xí)簡(jiǎn)單化，應(yīng)用高氧、低氧呼吸法來(lái)激活體內(nèi)能量從而增強(qiáng)身體的內(nèi)在力量和柔韌性，并達(dá)到減低受傷的效果，幫助你更好的理解如何預(yù)防和降低頸椎、膝蓋、腿筋、關(guān)節(jié)等身體弱區(qū)受傷的風(fēng)險(xiǎn)。例如：針對(duì)椎間盤(pán)關(guān)節(jié)，骶骨關(guān)節(jié)，解析關(guān)節(jié)疾病、椎間盤(pán)退化、髖關(guān)節(jié)要點(diǎn)，了解錯(cuò)... [詳細(xì)] |
