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對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治
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關(guān)鍵字:電針治療儀
dbzz痔瘡患者不應(yīng)當(dāng)吃或少吃辛辣刺激性食物,如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、蔥及魚、蝦等肥甘厚味、燒烤、油炸的食物,電針治療儀這些食品可刺激直腸肛門部的粘膜皮膚、使充血明顯、加重痔出血、脫出。預(yù)防便秘。便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一,日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,少食辛辣刺激性食物,對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,治療原發(fā)病,切不可長期服用瀉藥或長期灌腸,以免直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便秘,反使痔瘡發(fā)生。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。糾正久忍大便,防止蹲廁時(shí)間過長,排便時(shí)閉口靜思,不談笑。保持肛門周圍清潔。www.gczly.net.cn注意衛(wèi)生,防治感染,以免誘發(fā)或加重痔瘡,平時(shí)應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行肛門的熱敷,勤換內(nèi)褲,尤其是痔瘡發(fā)作時(shí),每天至少進(jìn)行兩次肛門熱水坐浴,可促進(jìn)肛門部血液循環(huán),及時(shí)治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。常做提肛運(yùn)動(dòng)。具體做法是:全身放松,或坐或立或臥均可,摒棄一切雜念,有意收縮肛門,緩慢上提,就象強(qiáng)忍大便一樣,意想把下陷之氣提至丹田,然后放松,如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等,一般每次做30次,每天做兩次。微波治療機(jī)特別是診斷環(huán)狀痔,更有意義。 其次做直腸指診:內(nèi)痔無血栓形成或纖維化時(shí),不易捫出,但指診的主要目的是了解直腸內(nèi)有無其他病變,特別是除外直腸癌及息肉。 最后做肛門鏡檢查:先觀察直腸粘膜有無充血、水腫、潰瘍、腫塊等,排除其他直腸疾患后,再觀察齒線上部有無痔,若有,則可見內(nèi)痔向肛門鏡內(nèi)突出,呈暗紅色結(jié)節(jié),此時(shí)應(yīng)注意其數(shù)目、大小和部位。加強(qiáng)鍛煉:經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等,能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,減少疾病發(fā)生的可能,對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán),可以調(diào)和人體氣血,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善盆腔充血,防止大便秘結(jié),預(yù)防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán)。方法有兩種:一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強(qiáng)穴,每次約5分鐘,可以疏通經(jīng)絡(luò),電針治療儀改善肛門血液循環(huán);另一種方法是用意念,有意識(shí)地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,這是一種內(nèi)按摩的方法,有運(yùn)化瘀血,鍛煉肛門括約肌,升提中氣的作用。經(jīng)常運(yùn)用,可以改善痔靜脈回流,對(duì)于痔瘡的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。 www.gczly.net.cn

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