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dbzz電動按摩椅的出現(xiàn)給我們的生活帶來了更多的舒適，也減少了出門按摩的奔波、減輕了不少的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。不過電動按摩椅始終比不上人工按摩，在使用過程中，我們也要注意一下。
1、心態(tài)準(zhǔn)備
按摩前要放空身心，心平氣和的，讓肌肉松弛下來，這樣按摩的時候才有效果；
2、按摩椅設(shè)置
使用前要預(yù)先設(shè)置好按摩的力度，否則力度小了起不到按摩的作用，力度過大又容易損傷皮膚，加劇疲勞度。按摩的力度和次數(shù)應(yīng)該有個循序漸進的過程。使用者要根據(jù)自身情況來設(shè)定。
老人能使用電動按摩椅么,電動按摩椅的使用注意事項1
電動按摩椅是否適合老齡化人群呢
近年來，中國老齡化趨勢加快，老齡人口急劇增加，許多商家就瞄準(zhǔn)了老年人市場，推出各種電動按摩椅進行宣傳銷售，不少人也會購買送給老人以表孝心。不過老人的身體狀況一般是不適合使用電動按摩椅的，人的晚年，骨質(zhì)疏松是常見的問題，使用電動按摩椅可能會引發(fā)骨折，特別是對于頸椎和腰椎本就不健康的人群而言，會加速脊椎老化。
目前市場上的電動按摩椅多以全身按摩為主，對脊椎的作用力很大，而老人的椎間間隙變窄，韌帶松弛，按摩器設(shè)置不當(dāng)，會引發(fā)腰椎間盤突出等問題，對于頸椎腰椎病患者而言，一次按摩出現(xiàn)紕漏就會導(dǎo)致癥狀加劇甚至引起癱瘓。
老人能使用電動按摩椅么,電動按摩椅的使用注意事項
對于老人而言，自然的肢體舒展的鍛煉方式才是最好的，選擇力所能及的運動方式對身體最有益處了。另外，還可以通過日常生活中的一些常用品來進行簡易保健。比如按摩棒，這種手工操作的力度可以控制，使用者對身體結(jié)構(gòu)有了解的話最好；還有每天用梳子梳頭或者梳手心，也可以達到促進血液循環(huán)、強身健體的功效。
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