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dbzz爵士舞是由非洲黑奴帶到美國的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一樣，原始、熱情、奔放。爵士舞到了美國以后，吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表達的是火辣辣的風情，送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動，無一不透露著女人的嫵媚與性感 1、爵士舞屬于有氧運動，根據(jù)美國運動醫(yī)學會的建議，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時間在30-50分鐘，便會塑造出完美身材。 2、如今，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個人氣質。爵士舞有別于健身房里加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞藝術感很強，主要是鍛煉個人的表現(xiàn)力，著重培養(yǎng)一種感覺，一種姿態(tài)。而且，協(xié)調(diào)性在爵士舞中非常重要，除了手和腳的配合，還有頭、軀干和四肢的動作配合。學了爵士舞后，一舉手一投足都會更加協(xié)調(diào)，進退之間愈發(fā)時尚嫵媚，可以大大增強個人社交魅力。 3、對于長期伏案工作學習導致的腰肩勞損等有非常大的預防及改善作用，可以有效的改善肩、頸部由于伏案工作引起的勞損。孩子學舞不僅能擁有健康體質，也培養(yǎng)兒童想象力、創(chuàng)造力，尤其是選擇了一些能在課堂上跟孩子做朋友語言形象的老師，還提高了孩子的空間想象思維，有利于提高孩子的記憶力并促進智力發(fā)展。從效習舞蹈還擴大孩子的交際圈，培養(yǎng)集體觀念，樹立團隊精神，還讓他變得更開朗活潑，從而提高對社會環(huán)境變化的適應能力，并且結交新朋友后能從共同的興趣來引起對陌生朋友的好感，并通過老師引導，動作對比而自我發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正，提高孩子觀察力與審美力，并通過音樂情感體驗來感受舞蹈節(jié)奏，加強身體與音樂的協(xié)調(diào)能力。