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| 不生病的智慧教你安全食用調(diào)味劑 |
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| 關(guān)鍵字：不生病的智慧 dbzz比較安全的調(diào)味料有這些：醋、鹽、胡椒粉、味精等等，雖然味精其實(shí)也是氨基酸，但這種調(diào)味料是用了很久并證明是安全了的，當(dāng)然味精要建議少放點(diǎn)。有一種調(diào) 味料，以前是很安全的，但現(xiàn)在也存在很多問(wèn)題了，就是醬油。因?yàn)橐郧暗尼u油都是純黃豆釀造的，但是現(xiàn)在的醬油，為了增鮮，也一樣的要加蛋白分解物、增鮮 劑。所以，大家買醬油就買普通的就好了，越鮮的越有問(wèn)題。當(dāng)你沾沾自喜做出一碗濃湯的時(shí)候，當(dāng)你看著家人贊美你的菜好吃得意洋洋的時(shí)候，你是否知道，這其實(shí)并不是你的手藝，只不過(guò)是添加劑幫你的忙而已。我們不必完全禁絕添加劑，但是為了健康，至少，能避免時(shí)還是避免吧，請(qǐng)以天然食物為主吧。在日常的飲食中，還有很多的補(bǔ)血方，有興趣的朋友，可以按我下面介紹的方法去做，也可換換花樣，讓家人更愛(ài)吃。紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食品，www.myl-gyg.com 將它們互相搭配，就成了很好的補(bǔ)血食療方。紅棗是補(bǔ)血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。不生病的智慧如果再加上46粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯(cuò)。胃、腸最怕冷。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：五谷為養(yǎng)。五谷雜糧是我們身邊最健康、營(yíng)養(yǎng)，也是最必不可少的食物，是中國(guó)居民膳食金字塔的基礎(chǔ)。我們每日所需的能量、蛋白質(zhì)和碳水化合物，大部分都由谷類雜糧提供。依照中華傳統(tǒng)膳食精粹，結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的科學(xué)理念，馬悅凌以各類五谷膳食為基礎(chǔ)，首創(chuàng)了國(guó)內(nèi)新鮮現(xiàn)磨、多元搭配的天然有機(jī)營(yíng)養(yǎng)粉，以及系列食材搭配磨方及品牌產(chǎn)品�，F(xiàn)在，人的身體素質(zhì)越來(lái)越差。不信你去仔細(xì)看看，現(xiàn)在人的耳朵小，看上去越來(lái)越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤(rùn)、肥大、飽滿的大耳朵了。www.myl-gyg.com |
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