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紫蘇油
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紫蘇油有著怎樣的功效?紫蘇為唇形科一年生草本植物。又名蘇麻紅、紅蘇麻,在我國各地均有分布。紫蘇葉葉面呈綠色或紫色,葉背則皆呈紫色,具有解表散寒、行氣和中、止咳平喘、利膈寬腸、解諸毒之作用,F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)發(fā)現(xiàn)紫蘇油主要成分:α-亞麻酸、棕櫚酸、亞油酸、油酸、硬脂酸、維生素E,18種氨基酸及多種微量元素。其中人體必需脂肪酸尤為豐富。

紫蘇油是目前所知α—亞麻酸(a-LNA)含量最高的食用植物油,而以紫蘇籽油品質(zhì)最好,油中α—亞麻酸含量高達(dá)70%左右。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織鑒于α—亞麻酸的重要性和人類普遍攝入不足的狀況,建議專項補充α—亞麻酸。作用:護(hù)肝養(yǎng)顏;抗血栓、降血脂;改善記憶,保護(hù)視力;緩解過敏反應(yīng);延緩衰老,是中老年人必備的產(chǎn)品。

參考網(wǎng)址:http://www.jlhhb.cn/

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